Terminalia Chebula, communément appelée Harad, est une herbe ayurvédique de la famille des Combretaceae. Renommée pour ses bienfaits pour la santé remarquables, il gagne le surnom "King of Medicine". Harad prospère dans des régions telles que le Moyen-Orient, la Chine, l'Inde, et la Thaïlande, produisant le jaune pour les fruts d'orange. Formulation triphala.
Les propriétés ayurvédiques de Harad
1. Taste (rasa): Comprend Kashaya, Madhura, Amla, Katu, Tikta (tous sauf salés)
2. Qualités (Guna): Léger et sec (Laghu, Ruksha)
3. Puissance (Veerya): Chaud (ushna)
4. Effet post-digestif (vipaka): Sweet (madhura)
5. Actions (karma): Tridoshashamana (pacification des trois doshas), Deepan (apéritif), Medhya (intelligence s'améliorant) et Rasayana (rajeunissant).
Avantages de Harad
1. Amélioration de la digestion et de l'absorption des nutriments
Harad crée un environnement intestinal sain, aidant à une meilleure absorption des nutriments. Son apéritif et ses propriétés digestives facilitent ce processus.
2. Soulagement de la constipation
La propriété laxative de Harad, en particulier lorsqu'elle est prise la nuit, aide à gérer efficacement la constipation.
3. Assistance en gestion du poids
En supprimant les toxines du corps, en régulant le système digestif et en améliorant le métabolisme, Harad soutient les efforts de gestion du poids.
4. Prévention de la toux et du froid
Avec sa nature équilibrant Kapha, Harad aide naturellement à prévenir la toux et le froid.
5. Alimenter l'immunité et la longévité
Les propriétés rajeunissantes de Harad contribuent à une amélioration de l'immunité et de la longévité.
6. Traitement des maladies de la peau
Grâce à la purification sanguine et à la promotion de la croissance des nouvelles cellules, Harad gère efficacement les maladies cutanées. C'est un toner naturel qui élimine les toxines de la couche interne de votre peau.
7. Gestion de la douleur arthritique et des troubles neurologiques
Les propriétés d'équilibrage du Vata de Harad aident à gérer les douleurs articulaires et soutiennent le système nerveux, bénéficiant potentiellement à ceux qui atteint une maladie d'Alzheimer.
8. Bon pour la santé des yeux
Harad profite à la santé oculaire et combat la faiblesse générale en raison de ses propriétés Chakshushya (bonnes pour les yeux) et Brahan (améliorant la santé).
9. Gestion de la santé des cheveux
Harad est une herbe incroyable qui aide à contrôler la perte de cheveux et favorise la croissance des cheveux. Cela est dû à la présence de vitamine C, de fer, de manganèse, de sélénium et de cuivre, qui offre une nourriture optimale au cuir chevelu.
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